| 1..super serie per pettorali | |
di Gigi Martinelli [Ottobre 2004]
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 |  | | 2..super serie per dorsali, spalle e gambe | |
di Gigi Martinelli [Novembre 2004]
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| | | Aggiornamenti sull'allenamento | |
di Bruno Bordoni [Gennaio 2005]
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| | | Aggiornamenti sull'allenamento | |
di Bruno Bordoni [Gennaio 2005]
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| | | Allarghiamoci le spalle!! | |
di Francesco Currò [Novembre 2004]
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| | | Allenamento per fare | |
di Gigi Martinelli [Novembre 2004]
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| | | Heavy-Duty: una possibile evoluzione! | |
di Francesco Currò [Novembre 2004]
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| | | Il metodo degli “sforzi pesanti” | |
di Francesco Currò [Novembre 2004]
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| | | Il sistema dell’esercizio prevalente II | |
di Francesco Currò [Novembre 2004]
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| | | La muscolatura degli anziani: allenamento come mezzo terapeutico | |
di Bruno Bordoni [Gennaio 2005]
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| | | La schiena di Yates | |
di Francesco Currò [Novembre 2004]
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| | | La Sinergia Heavy-Duty / Eterocronismo | |
di Francesco Currò [Agosto 2006]
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| | | Lo Squat allena le gambe | |
di Francesco Currò [Settembre 2007]
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| | | Non confondete il rematore col bilanciere con il … rematore col bilanciere | |
di Farncesco Currò [Settembre 2007]
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| | | Sauna | |
di Gigi Martinelli [Ottobre 2004]
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| | | Schiena imponente = esercizi scelti in maniera intelligente! | |
di Francesco Currò [Settembre 2007]
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